Mindset: a forma como pensamos sobre nosso corpo transforma nossos hábitos! O emagrecimento é uma decisão que envolve foco, dedicação e mudanças a longo prazo na vida das pessoas. Para que essa decisão se sustente e os resultados realmente aconteçam, a mente precisa se readaptar. Do inglês, mindset significa configuração da mente, e hoje vamos...Read More